Health Cycle – Cuidando de tí

Ofrecemos los mejores y más completos programas de alimentación y ejercicios para lograr tus objetivos.

Quienes Somos

Health Cycle es un centro de aprendizaje integral que te ayudará a vivir una vida saludable de adentro hacia afuera. Contamos con consultas presenciales y en linea con health coaches, nutriólogos y psicólogos.

 

Contamos también con salón de clases donde impartimos talleres, clases, capacitaciones y conferencias sobre salud integral (mente, cuerpo y espíritu) que ayudarán a nuestros clientes a lograr una vida llena de salud y bienestar.

 

Tenemos tienda donde podrás encontrar todo lo que necesites para llegar a tu meta (desde aceites esenciales y snacks saludables, hasta libros especializados en diversos temas).

 

*Estamos asociados con medicos y especialistas en diferentes areas de salud que podrán apoyarte si así se requiere.

Health Coach Nancy

“Ayudarte a ti a encontrar tu balance perfecto, me ayuda a mí a encontrar el mío”

Hola, soy Nancy Buenrostro, fundadora de Health Cycle y quiero platicarles un poquito de mí y del porqué decidí crear este centro de salud integral. Mi objetivo es ayudarte a que encuentres por fin todas las herramientas necesarias para lograr tus metas de salud y bienestar de una manera permanente.

 

A través de mis años de experiencia como consultora de salud integral me he dado cuenta que si no arreglamos nuestro interior, los cambios en el exterior son limitados. En cambio, si empezamos a transformarnos de adentro hacia afuera, integralmente, los cambios que queremos se hacen permanentes y empezamos a vivir una vida PLENA, sin bloqueos ni limitaciones.

 

Soy Licenciada en Ciencias de la Educación egresada de la Universidad de Monterrey con especialidad en Psicología Educativa y con estudios de maestría en Terapia Familiar y de Pareja de la Universidad de Wright State en Dayton, Ohio. Tengo especialidad en Coaching de Alimentación y Salud integral del Insititute of Integrative Nutrition y especialidad en Nutrición Clínica Avanzada por el Instituto de Ciencias de Nutrición y Salud (ICNS).

 

Con este centro espero poder ayudarte de una mejor manera a encontrar ese balance perfecto que tanto buscas. ¿Buscas bajar de peso, mejorar tu salud, mejorar tu calidad de sueño, sentir más energía, o simplemente sentirte mejor en general? ¡Este centro es para ti! Cualquier cosa que necesites buscaremos la manera de ayudarte.

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Servicios

Mi objetivo al crear este centro es ayudarte a que encuentres por fin todas las herramientas necesarias para lograr tus metas de salud y bienestar de una manera permanente.

100% personalizado. Dentro de las metas más comunes están bajar de peso, aprender a comer de acuerdo a ciertas alergias, reducir inflamación abdominal, aumento de energía, mejorar calidad de sueño, mejorar rendimiento en ejercicio, etc.

Guiar y ayudar a mamás a implementar una alimentación consciente,saludable y sustentable para toda la familia.

Propósito: Ayudar a nuestros niños a conocer la importancia de comer saludable la mayor parte del tiempo con consciencia y conocimiento de causa #MindfulEating

En Health Cycle nos encanta darte herramientas para que aprendas y apliques lo aprendido en tu vida diaria. Por eso, cada mes, tenemos diferentes tipos de talleres y cursos para que vivas una vida llena de salud y plenitud. Los horarios varían de mes en mes, se pueden consultar en nuestras redes sociales.

Membresías

Mindful Eating Programs
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Mis consultas de Alimentación Consciente están basadas en una línea de educación constructivista.

En el proceso de aplicar los conocimientos de alimentación y salud que vemos en consulta, el paciente adquiere cada vez más conocimiento sobre sí mismo y lo que realmente necesita (aprende haciendo).

Mi objetivo para mis pacientes es que lleven una alimentación natural, sustentable, de bajo índice glicémico enfocada a sus necesidades y estilo de vida.

Se les enseña también a escuchar su cuerpo y los fundamentos básicos de “mindfulness”: en otras palabras vivir en el presente con plena conciencia de sus pensamientos, emociones y sentimientos.

HEALTH CYCLE VIP

12 sesiones de una hora (Una sesión cada dos semanas por 6 meses)

*Con opción a meses sin intereses

HEALTH CYCLE PREMIUM

6 sesiones de una hora (Una sesión cada dos semanas por 3 meses)

*Con opción a meses sin intereses

HEALTH CYCLE EXPERIENCE

Paquete de 3 sesiones de coaching privado

HEALTH CYCLE SINGLE

Paga por cada sesión de coaching privado.

Ventajas de adquirir paquete en lugar de pagar por consulta

Mayor compromiso con tu tiempo de calidad, tus consultas

Mejores resultados, pues al final del programa se lograrán mucho mejor los objetivos

Ahorro de $250 pesos por consulta

Productos

Productos disponibles en nuestra tienda. Horario: Lunes a Viernes de 12pm a 2pm y de 4pm a 8pm. Para más información, nos puedes contactar en hola@healthcycle.com.mx o al teléfono (818)2529075.

Avellanas con chocolate 60% cacao sin azúcar

Barra de chocolate 60% cacao sin azúcar (3 sabores diferentes)

Granola Saludable “Healthynola”

Miel de abeja “Sweet Honey”

Nueces con miel de maple sin azúcar y amaranto

Guía de alimentación de 31 días con 103 recetas saludables

Sistemas de agua, aire y descanso que alcanlinizan tu cuerpo

Paquete “Healthy Kids, Happy Kids”

Brownies Saludables SunnyBites

Personas que han vivido la experiencia

Contactános

¡Ponte en contacto con nosotros y empecemos con tu programa de salud y bienestar!

Teléfono: 8182529075

Horarios de atención: previa cita
Correo: hola@healthcycle.com.mx
Dirección: Vasconcelos 342 Pte, Local I, 66240, plaza Leticia, entre Plutarco Elías Calles y 20 de noviembre.